Рецепт вкуснейшей стручковой фасоли с ароматным луком и хрустящим фундуком

Стручковая фасоль с луком и фундуком — это идеальное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе вкус и полезность. Фасоль является отличным источником белка и клетчатки, а также содержит много витаминов и минералов. В сочетании с ароматным луком и хрустящим фундуком она становится настоящим кулинарным шедевром.

Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся свежие стручки фасоли, лук, фундук и немного специй. Сначала необходимо очистить стручки фасоли от ниток и нарезать их на небольшие кусочки. Затем нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте его на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета.

После этого добавьте к луку нарезанную фасоль и обжаривайте все вместе на среднем огне в течение 10-15 минут, пока фасоль не станет мягкой. Затем добавьте фундук и специи по вкусу. Мы рекомендуем использовать соль, перец и сушеный базилик для придания блюду особенного аромата.

Подавайте стручковую фасоль с луком и фундуком горячей в качестве гарнира или основного блюда. Это блюдо подходит для вегетарианцев и веганов, так как в нем нет продуктов животного происхождения. Не забудьте украсить его свежей зеленью и нарезанными орехами для придания блюду дополнительного вкуса и красоты.

Рецепт оригинального блюда: стручковая фасоль с луком и фундуком

Для приготовления стручковой фасоли с луком и фундуком потребуются следующие ингредиенты:

• 400 г стручковой фасоли
• 1 большой лук
• 50 г фундука
• 2 ст. ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Инструкция по приготовлению:

1. Смойте стручковую фасоль и обрежьте концы. Затем нарежьте фасоль на небольшие кусочки.
2. Нарежьте лук мелкими кубиками.
3. В большой сковороде разогрейте оливковое масло.
4. Добавьте нарезанный лук и обжарьте его до золотистого цвета.
5. Добавьте нарезанную фасоль и обжарьте ее вместе с луком около 5-7 минут до мягкости.
6. В это время на сухой сковороде обжарьте фундук до золотистого цвета.
7. Добавьте обжаренный фундук к фасоли и луку, перемешайте.
8. Посолите и поперчите блюдо по вкусу.
9. Готовую стручковую фасоль с луком и фундуком можно подавать горячей. Приятного аппетита!

Это оригинальное блюдо стручковой фасоли с луком и фундуком запомнится вам своим нежным вкусом и необычным сочетанием ингредиентов. Попробуйте приготовить его и удивите своих близких и гостей!

Ингредиенты для блюда стручковая фасоль с луком и фундуком

Для приготовления стручковой фасоли с луком и фундуком вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Стручковая фасоль — 500 грамм
• Лук — 1 большая головка
• Фундук — 100 грамм
• Соевый соус — 3 столовые ложки
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Все эти ингредиенты можно легко найти в ближайшем супермаркете или на рынке. Проверьте свой кулинарный арсенал и смело приступайте к приготовлению этого оригинального блюда!

Основные ингредиенты:

Для приготовления стручковой фасоли с луком и фундуком вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Свежая стручковая фасоль — 500 грамм.

2. Лук репчатый — 1 шт.

3. Фундук — 50 грамм.

4. Растительное масло — 2 столовые ложки.

5. Соль и перец — по вкусу.

Примечание: если вы хотите добавить больше аромата, вы можете использовать немного чеснока или специй по вашему вкусу.

Дополнительные ингредиенты:

Для приготовления этого оригинального блюда вам пригодятся не только фасоль, лук и фундук, но и следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка растительного масла
• 3 зубчика чеснока, измельченных
• 1 чайная ложка меда
• Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
• Свежая петрушка или кинза для украшения

Эти дополнительные ингредиенты придают блюду более насыщенный вкус и аромат, делая его по-настоящему незабываемым.

Приготовление блюда стручковая фасоль с луком и фундуком

Для приготовления стручковой фасоли с луком и фундуком вам потребуются следующие ингредиенты:

1 кг стручковой фасоли

2 луковицы

100 г фундука

3 столовые ложки оливкового масла

Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления:

1. Отрежьте кончики стручковой фасоли и разрежьте ее на половинки.
2. Поместите стручки фасоли в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите на среднем огне около 5 минут, пока они не станут нежными.
3. Откиньте фасоль на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя вода.
4. В то же время, нарежьте лук полукольцами и обжарьте его на оливковом масле до мягкости и легкого золотистого цвета.
5. Добавьте фундук к луку и жарьте еще 2-3 минуты, пока фундук не приобретет золотистый цвет и не придаст блюду особый аромат.
6. Добавьте сваренную фасоль к луку и фундуку, посолите и поперчите по вкусу.
7. Тушите все вместе еще 5-7 минут на низком огне, пока все ингредиенты хорошо прогреются и соединятся воедино.

Готовую стручковую фасоль с луком и фундуком можно подавать горячей как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу или птице. Приятного аппетита!

Подготовка ингредиентов:

Перед тем, как приступить к приготовлению стручковой фасоли с луком и фундуком, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Вот что понадобится:

• 200 грамм стручковой фасоли;
• 1 крупный лук;
• 50 грамм фундука;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Стручковую фасоль необходимо отрезать от кончика и разделить на небольшие кусочки. Лук следует нарезать полукольцами, а фундук немного поджарить на сухой сковороде. Готовьте все ингредиенты заранее, чтобы быть готовыми к следующему шагу: приготовлению блюда.

Готовка блюда:

Для приготовления стручковой фасоли с луком и фундуком вам потребуется следующее:

• 350 грамм стручковой фасоли;
• 1 большой лук;
• 50 грамм фундука;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль и перец по вкусу.

Для начала отрежьте концы стручковой фасоли и разрежьте их пополам. Затем очистите и нарежьте лук мелкими кубиками. Поджарьте лук на оливковом масле в глубокой сковороде до золотистого цвета.

Далее добавьте фасоль в сковороду и перемешайте с луком. Продолжайте готовить на среднем огне, периодически помешивая, до мягкости фасоли (примерно 10-15 минут).

Пока фасоль готовится, обжарьте фундук в сухой сковороде до золотистого цвета. Затем измельчите фундук, используя нож или просто руками.

После готовности фасоли, добавьте в нее фундук и перемешайте. Подкорректируйте вкус, добавив соль и перец по своему усмотрению.

Овкусившуюся стручковую фасоль с луком и фундуком можно подавать к столу как гарнир или самостоятельное блюдо.

Подача блюда:

Стручковую фасоль с луком и фундуком рекомендуется подавать на стол в теплом виде. Для того чтобы блюдо выглядело аппетитно и привлекательно, можно украсить его свежей зеленью, такой как петрушка или базилик.

При подаче стоит учесть, что стручковая фасоль сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис или паста. Также можно подать блюдо с салатом из свежих овощей или сезонных ягод.

На выбор можно предложить гостям приправы и соусы, которые добавят новые нотки вкуса к блюду. Например, сметану, горчицу или соевый соус.

Подавайте стручковую фасоль с луком и фундуком сразу после приготовления, чтобы сохранить ее хрустящую текстуру и аромат.

Приятного аппетита!

Видео: